2020级同学进入大学后面临的最大的挑战就是“抉择”：休闲or学习？独来独往 or 社交达人？领导者 or 参与者？考研 or 就业？所有这些迷茫与纠结都可以归结为“缺乏有效的生涯规划”。大学生生涯规划能够有助于大学生了解自己，激发自我意识，确立目标，培养职业素质，进而促进学业和职业发展，最终实现个人的全面、终身、可持续发展。
江南·体育中国官方网站于2021年4月开启2020级本科、研究生新生“金色启航”生涯教育月活动，从“生涯启蒙，自我探索，职业探索，学涯规划”四个方面开展了各类讲座和培训，取得了良好的效果。让我们来一起回顾精彩瞬间吧~
生涯启蒙，培养生涯规划意识
在生涯教育月开幕仪式上，2020级本科辅导员张旖旎老师从汉字演化的角度为大家讲解了何为“生涯”，其意义为“一个人成长的边际”，其作用在于帮助理解“你是谁”，以及“你想成为什么样的人。”大学初期是生涯规划的黄金阶段，张老师通过展示2020届学长学姐对本科生活的回顾采访，用鲜活的事例向2020级同学说明生涯规划的重要性，引导同学开展一系列生涯探索活动。
自我探索，提高自我认知能力
“知己知彼，百战不殆”，了解自己是一切活动有效开展的前提。在生涯规划的自我探索部分主要分为以下4个方面：
职业性格：运用MBTI职业性格测试工具，解释性格与职业的最佳匹配，同时思考性格特征对职业的影响。
职业兴趣：运用霍兰德职业兴趣测试，解释个人职业兴趣特性与职业之间的内在的对应关系，也可以根据兴趣对职业进行分类。
职业价值观：运用WVI职业价值观测评工具，揭示个体选择职业的深层动机，澄清自身价值观，培养对工作的健康合理的价值观，追求有意义的人生。
职业能力：通过思考“我最擅长的能力”和“我最薄弱的能力”来评估自己的技能，从而根据职业目标来取长补短。
职业探索，了解真实工作世界
认识专业以及对口行业和职业能够给同学们清晰的奋斗目标，将目前的学习与未来发展相结合，激发学习动力。学院举办化学类分流宣讲会，介绍应用化学专业和化学工程与工艺专业的培养目标、培养方案、近年来就业升学情况，帮助同学理性选择专业；举办“师生面对面”学业、考研、就业专场座谈会，近距离为同学答疑解惑；邀请校友召开“走近化学行业”和“教师那些事儿”两场职业经历分享会，讲解化学领域和教师行业的岗位内容、工作环境、能力要求、职业发展等。
学涯规划，制定发展阶段目标
在了解自我和外部环境的基础上，此次生涯教育月的最终目的是完成大学期间的学涯规划，描绘蓝图，明确阶段目标，鼓励自己执行计划，从而实现理想。首先运用SWOT法分析个人优缺点，评估目标职业的机会和威胁，思考SO、WO、ST、WT战略。其次，详细列出每学年每学期的发展计划和能力提升方案，增强执行力。最后，给未来的自己写一份简历，展望在学习、实践、技能等各方面的成果。
大学生生涯规划教育不仅可以帮助大学生实现就业，在“生涯觉知、自我探索、环境探索、生涯决策、生涯行动、生涯调整”的过程中更能训练大学生的综合素质，起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，珍惜时间，有目标地丰富大学生活。2020级“金色启航”生涯教育月活动已圆满结束，但生涯规划是每个人一生的伙伴，希望同学们努力成为自己想成为的人。